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仕事で疲れたらコーヒーではなくココアを飲もう。 あまり知られていないココアのスゴさ

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こんにちは、そらです(´・ω・`)

ココア

おいしいですよね(●´ϖ`●)

たまーに疲れた時とか、 甘い飲み物が飲みたいときにふいに欲しくなります。

そんな甘くておいしいココアに含まれた効能ご存知でしょうか?

度肝抜きますよ(´・ω・`)

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ココアの効果一覧

・美肌効果

・冷え性改善

・ダイエット効果

・疲労回復効果

・便秘解消

・リラックス効果

・ストレス解消

・集中力向上効果

・インフルエンザ、風邪予防

・体臭予防

・虫歯予防

・胃炎や胃がんの予防

・花粉症、アレルギー予防

・記憶力向上

やばくないですか?(´・ω・`)

もうこの世から不幸という言葉ごと消えて無くなるんじゃないか そう感じたほどすごいです(´・ω・`)

なぜ、ここまでココアがすごいのでしょう?

それは、ココアに含まれる、カカオポリフェノールという成分がすごいのです。

カカオポリフェノールとは チョコレートココアにの原料のカカオ豆に含まれるポリフェノールのことです。

ココアを一日一杯飲むだけで健康にいられちゃうのです。

また、カカオポリフェノールはビターチョコレートで摂取することも可能です。

カカオ豆含有量の高いチョコレートを一日2かけらほどでも同様の効果が得られます。

みなさんもココアを飲む習慣を始めてみませんか?

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