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スマホとPCの見過ぎで老眼になっちゃうよ?

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こんにちは。研修生のRyoMaです。

今の社会ではスマホは欠かせないものとなっています。

みなさんはスマホで何をしますか?ネットサーフィン?youtube?少なからず1日1回は必ずといっていいほどスマホ・PCの画面をみると思います。

そんな若者に警鐘です。

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「スマホ老眼」 20、30歳代に増加

参照 YAHOOニュース

20、30代なのに手元が見にくいといった老眼のような症状に悩む人が増えている。スマートフォンなどが関係しているとみられ、「スマホ老眼」と呼ばれている。新たな現代病という指摘もあり、目の酷使に注意が必要だ。「手元が見づらい」「日によって同じ場所にあるものが見えたり、見えなかったりする」など、老眼の初期症状のような悩みを抱える20、30代の来院者は、2、3年前まで月に2、3人だったが、今は10~20人。視力には特段の異常はないが、ピント調節がスムーズに行えないのが特徴だ。スマホ老眼は、医学的には「調節緊張」と呼ばれる症状だ。近くを見続けるなどした結果、筋肉が凝って、ピント調節ができなくなる。老眼ではなく、症状は一時的なことが多いが、重篤化すると、ピントが固定されたままになることがある。

引用 YAHOOニュース

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老眼はお年寄りがなるものだと思っていた時期がわたしにもありました。

しかし、おじいちゃんがなる老眼と違い一時的な症状のようですね。

わたしもスマホでゲームしますし、ブログなどの記事を読むことがしばしばあります。

わたしも目がひどく疲れることが最近増えてきたのでブルーライトカット眼鏡を買いました。

ブルーライトカット眼鏡をかけていると少し世界が茶色く見えててなんとも言えない気持ちになりますが、すごく目が楽になったのでオススメしますよ!

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