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【iOS9.3】から実装された「Night Shift(ナイトシフト)」の設定方法まとめ

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こんにちは。クロスボンバーのRyoMaです。

iPhone SEの発表から注目の集まるiPhoneですが、みなさんはもう 【iOS9.3】に更新されましたでしょうか?

今回のアップデートで一番の目玉は「Night Shift(ナイトシフト)」機能ですね!

以前から発表のあった機能がやっと実装しました!(Appleが「iOS 9.3」を発表!!目に優しい Night Shift が話題に!

と、いうことで「Night Shift(ナイトシフト)」の機能と設定方法をまとめてみました!

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Night Shift(ナイトシフト)

Night Shift(ナイトシフト)とは

Night-shift

iOS 9.3から採用された新機能「Night Shift(ナイトシフト)」の機能は、iPhoneのブルーライトを軽減して、目に優しい表示にしてくれるというものです。

夜暗い部屋でiPhoneを見る人にオススメの機能です!寝る前にブルーライトの光を浴びすぎると寝つきが悪くなったり目が痛くなってしまいます。

(ちなみにお肌にも悪いです。ブルーライトが及ぼす影響は目だけではなく「肌」にもあった!

Night Shift(ナイトシフト)の使い方

使い方は、iPhoneの画面下部を上にスワイプしてコントロールセンターを表示させます。

新しく追加されている太陽のマークがNight Shift(ナイトシフト)です。そのアイコンをタップするだけです!

名称未設定-1

(矢印で示したアイコンです。)

また、夜間や指定した時間から自動的に「Night Shift(ナイトシフト)」をオンにすることも可能です。

Night Shift(ナイトシフト)の設定方法

「Night Shift(ナイトシフト)」機能は画面をどの程度暖色系の色にするか、何時からオンにするかといった設定をすることができます。

「設定」アプリから、「画面表示と明るさ」をタップ。iOS 9.3にアップデートしていれば「Night Shift」という項目が追加されているので、こちらをタップします。

もしくは

名称未設定

先ほどのコントロールセンターから、アイコンをクリックするとスケジュール設定という項目が現れるのでタップしてください。

すると以下の画面になります。

IMG_7193

①「時間指定」をタップすると、「日の入から日の出まで」と「カスタムスケジュール」を選択することができます。

「日の入から日の出まで」をタップすると、位置情報に基いて自動的にNight Shiftがオンオフになります。

②色温度は丸いステータスバーを右(温かく)に入れると画面の色のオレンジが濃く、逆に左(冷たく)に入れると薄くなっていきます。

ここはお好みで。

まとめ

スマホにブルーライト対策が実装されるのは嬉しいですね!

ブルーライトメガネ(スマホの見過ぎで寝つきが悪くなるあなたへ!JINS 「NIGHT USE」のススメ!)とセットならより安心です!

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