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運動不足解消しませんか?デスクワークをしながらカロリー消費できる「HOVR」

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最近運動しましたか?

デスクワークが多い方は運動不足になりがちですよね。自分で気をつけて運動しなければ、なかなか体を動かす機会がありません。

特に日本人は世界で一番座っていることが多いとのデータがあります。

その座っている時間は平均9時間と言われており、1日の約1/3を座っている計算になります。

そんな運動不足なオフィスワーカーに紹介したいデスクがあります!

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「HOVR」

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「HOVR」は座りながら下半身の運動ができる、運動不足のオフィスワーカーにぴったりなアイテムです。

作りは簡単で、本体の円形パッドをデスクの高さに合わせて取り付けます。

あとはパッドに足を乗せて、自由に動かすだけです。たったそれだけで、座っていてもウォーキングに近い運動量があり、17%のカロリーを消費することができます。

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また、足を動かすことで血流がよくなり、デスクワークで起こりがちな肩こりが解消されるとの見方もあります。

スマホで運動量管理

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専用アプリが用意されているので、運動管理もできます。スマホの他にスマートウォッチでも確認できます。さらに目標を設定することもでき、仕事をしながらダイエットも可能ですね!

HOVR

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